很多工作环境对孕妇的影响不是很大，还有些是影响比较小的，采取相应的措施即可解决，所以这类工作场所孕妇需要注意的是做好健康防护和保持良好的心情。不过对于下边的一些工作环境则需要注意了，最好是暂这样的环境。
对于上班族，提醒一点，一定每顿饭吃七八成饱。余一点自己随身带着，你要有准备，不要等饿了。早上7点吃饭，下午一两点还没有吃饭，这样你隔的时间太长了，有可能你的血糖就下来了，影响孩子。你在中间一定要加一点，而且准备一点有营养的小零食。不要吃蛋黄派、奶油派、方便面，热量太高，营养也不好。还有的孕妇喝奶，长期喝奶，把一些乳饮料当成奶。这是让人很无奈也挺遗憾的事情。有的人喝太子奶，整个孕期三分之二把太子奶当奶喝，花了很多钱又适得其反。如果自己没有经验的话，可以请医生、专业人士根据她的时间给她设计一个食谱，根据情况，又保证营养又有规律，膳食的制度有很合适。一定不要注意不要暴饮暴食。 |
