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孕妇第4周的身体变化
有很多妇女直到4~6个星期后才察觉到自己怀孕了。不管妈咪有没有感觉，从受精卵到达子宫那刻起，妈咪体内的激素分泌水平就已经改变。子宫壁变厚并且柔软而有弹性，为胎儿的提供了绝好的发育成长环境。一些可以察觉到的信号有：月经消失、恶心呕吐、小便次数增多、乳房变软而肿胀等。
胎儿在母体内的发育变化
宝宝已经形成了外胚层、中胚叶、内胚层——它们将发育成为宝宝的所有器官和组织。外胚层将发育成神经系统、皮肤、毛发、指甲、乳腺、汗腺以及牙齿的珐琅层。中胚叶将发育成心脏、循环系统、骨架、关节组织、血液系统、泌尿生殖器及肌肉。内胚层将覆盖肺叶、并发展成胃肠道管的内层、肝、胰腺以及甲状腺。宝宝的胳膊已经开始发育，但还不能分辨。胎盘已经开始形成并产生一些重要的激素包括hCG（人体绒毛膜促性腺激素）。
本周健康计划
♀如果还没有开始调理体质并改善生活习惯，从本周起一定要注意改正了。怀孕第一期是宝宝发育的关键时期。
♀补充铁质和叶酸对母子而言均有重大意义。
给爸爸的小贴士
继续敞开心扉与妈咪交流将为人父母的忧虑和兴奋；谈谈与亲朋好友分享此讯息的喜悦；尽量陪伴妻子做各种检查或咨询。
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