一、宝宝进食时,爸妈训斥
医生建议:孩子进食时爸妈的训斥不但影响孩子进食的兴趣,且容易引起孩子的反叛情绪,影响孩子对食物的兴趣和消化系统的功能。年幼的宝宝不能自己进食时,需要爸妈喂食。当孩子能够自己进食时,家长更要以十二分的耐心来对待。不要催促、不要呵斥,要以温柔的话语激起孩子对食物的兴趣。如:"绿绿的青菜好可爱哦,宝宝能不能一口将它吃掉呢?"
二、在饭桌上讲一些与吃饭无关的事情
医生建议:吃饭时,爸妈不应谈论与孩子进食无关的事情,应与孩子一道享受食物的乐趣。边吃边谈不利于消化,就餐的环境应是安静、和谐的。
三、边吃饭边看电视
医生建议:孩子进食时,身体中的血液集中于消化系统,对食物进行消化和吸收。这时,如果再看电视,到达眼部的血液就会减少,会影响正常的眼部运动。血液不能达到平衡,使两个身体器官都受到损害。因此,孩子进食的时候不能看电视或者其他的视觉物件。营养医生指出,边吃边看电视容易发胖、引起消化系统紊乱,引发肠胃病。 |