纯母乳喂养的宝宝从母乳中能够获得足够的维生素A。那么还需要补充额外的维生素A吗?
根据文献报道母乳中维生素A的含量为40～70微克视黄醇当量/分升，胡萝卜素含量为20～40微克视黄醇当量/分升，按母乳维生素A含量50微克视黄醇当量/分升，婴儿如果每天平均吃母乳750毫升婴儿维生素A的摄入量为375微克视黄醇当量/日。
我国乳母的泌乳量每天大约为750～800毫升，纯母乳喂养的婴儿每天从母乳中获得的维生素A的需要量为375～400微克视黄醇当量/日。因此纯母乳喂养的宝宝从母乳中能够获得足够的维生素A。宝宝6个月时开始添加辅食，注意辅食中多吃一些富含维生素A的食品就能够获取足够其生长发育所需要的维生素A的量了。 |
