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当心宝宝夏季发病


日期: 2012 - 07 - 16   作者:   来源: 中国导医网   责编: gh   阅读次数:
本文摘要: 夏季酷暑难挡,气温高达35--38℃以上,超过人体的正常体温。这时候尤其应该注意宝宝的健康护理。

    夏季酷暑难挡,气温高达35--38℃以上,超过人体的正常体温。这时候尤其应该注意宝宝的健康护理。

  在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸来维持体温的恒定。但是随着汗液的蒸发,体内的盐、钙、锌等的排出也相应增加,从而造成胃酸的分泌减少,这不仅使幼儿的食欲减低、胃肠的抵抗力下降,而且因为水份丧失多,补充不足,口干舌燥,消化液分泌减少而不愿进食,因而影响在夏日里幼儿营养素的摄入。

  夏季饮食,幼儿需注意!

  一、夏季注意补充汤水

  夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。

  二、夏季幼儿需要补充蛋白质

  幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。

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