许多夫妻在备孕的时候，就开始做好很多准备了，不过大家知道在夫妻备孕期间女性一方需多吃叶酸和钙片外，对男性方面了解不式很多。其实备孕是夫妻双方共同的结果，那么备孕爸爸需要注意哪些食物不能吃呢?
备孕爸爸需注意几种食物不能吃
1.大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
2.芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。
3. 葵花籽。葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。
4. 大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。
5.咖啡。咖啡中的咖啡因可以使人体交感神经兴奋，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态，让人精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对抑制状态，故咖啡影响性欲。
以上这几个食物是备孕爸爸所不能吃的，如果有正在备孕的夫妻可要注意这几点了。另外为了提高备孕的质量，夫妻双方晚上尽量少熬夜，也不要吃辛辣食物。 |
