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孕妈妈抗暑降温能吃冰棍吗


日期: 2010 - 05 - 24   作者:   来源: 好孩子育儿网   责编: clj   阅读次数:
本文摘要: 孕妈妈吃冰棍应该注意:吃的冰棍干净吗、要控制进食量等方面的问题。

  炎热的夏天,人们都对冰棍情有独钟,它真的是抗暑降温的好饮品。孕妈妈们的体温比常人要更高一些,更受酷暑的折磨,可是怀着小宝宝,还能想以前那样随意吃冰棒吗?会不会“冻”到宝宝?

  医生提醒广大孕妈妈,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意以下几个问题:

  1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。

  2、要控制进食量。不要一次吃的太多,以免引起胃肠不适。

  3、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。

  4、冰棒中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病

  总的来说,只要确保清洁,冰棒还是很有益的,因为冰棒中的奶含有蛋白质,妈妈适度食用,可使皮肤白滑。


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