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喂辅助食物的主要目的，是让婴儿习惯由流体食物过渡到吃半流体、固体食物，在开始阶段不必非要吃很多，慢慢让孩子习惯，逐渐增加即可。
１．时间
开始时每天1次，上午10时吃奶前喂，如孩子未醒或妈妈忙不过来，可改在下午、傍晚喂也行。
２．每天喂辅助食物的增加法
开始时不管米粥也好，面包糊也好，先喂1匙试试看。如吃得不错，第二天就增加1匙，若孩子不肯吃或吐出来，就不要硬逼吃下去。只要孩子不拒食，可以每天增加1匙。待到能吃五六匙时，就可试着喂些蛋黄和豆腐等蛋白质多的食物。开始时还是混在米粥里喂。过两天后，就可以每次喂2匙了。稀饭和蛋黄吃到一定程度（1、2周）后，就可加些煮烂的蔬菜。这样，一点点地加些淀粉、蛋白质的食品和蔬菜、水果等。
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