保护宝宝的牙齿，需要从宝宝第一颗萌出的牙开始。除了注意正确给宝宝刷牙外，你还要尽早带宝宝去看牙医，同时培养他不吃或少吃甜食的好习惯。
对婴儿牙齿的保护，不仅要少吃甜食，防止小儿龋齿，也要注意补充均衡的营养，为牙齿的发育提供足够的维生素和矿物质。
日常牙齿护理
保持均衡全面的营养
牙齿的发育需要多种维生素和矿物质，因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、牛奶、豆浆、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。
少吃零食和糖果
甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
养成漱口的好习惯
要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净.如有必要，父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣，但婴儿口腔十分娇嫩，且有自清洁功能，一般情况下不建议父母如此操作。
经常到户外晒晒太阳
经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这仅可以提升宝宝免疫力，还有利于促进钙质的吸收。
准备好磨牙食品
发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物如面包、饼干，让他去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好，但不可吃得过多。
睡前不要含着奶头或奶嘴
入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前喂牛奶，不要加糖。同时应注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。
出牙期不适与护理
经常流口水
牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多，但宝宝一下子又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。应勤替宝宝抹嘴巴及换口水巾，保持卫生;同时为宝宝擦口水时尽量是沾干，如果擦多了容易擦红或擦伤宝宝的皮肤。
牙肉很痒
胚芽由于萌出时向上顶，会让宝宝常有发痒、不舒服的感觉，因而喜欢咬乳头、咬人、咬坚硬的东西，以消除不适感。
家长可以把含有液体的牙胶洗干净，放进冰箱里冷冻，然后给宝宝咬，就可以舒缓她的牙肉不适;同时，可以为宝宝准备一些水果条、胡萝卜条、黄瓜条、磨牙饼干等磨牙食品，一方面缓解宝宝的牙龈不适，另一方面也可以锻炼宝宝的口腔肌肉和咀嚼能力。
牙肉肿胀
如果发现宝宝牙肉肿胀，而肿胀部位坚实，这是宝宝出牙的症状。不过，若肿胀的部位出现红色或者蓝色，便不是出牙的正常现象，家长就必须带孩子见牙医。
情绪不安&哭闹
宝宝出牙会有些烦躁，家长要多加安抚花多些时间陪宝宝一起玩耍，让宝宝专注于游戏中，以减轻不安。
牙齿不仅白天长，晚上也在长，由于痒痒和不舒适，出牙期间宝宝晚上经常哭吵，难以入眠，这些现象会一直持续到牙齿萌出。
发烧&腹泻
宝宝不会因为出牙而发烧，但是他出牙时喜欢咬东西，会增加受细菌感染的机会，引起发烧、腹泻等情况。
如果宝宝体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。
如果宝宝出现腹泻，大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
如果你购买现成的婴儿辅食，一定要注意检查是否无糖，或者有没有添加糖或甜味剂。注意有些糖类，比如乳糖、果糖和葡萄糖，和蔗糖一样，对宝宝的牙齿都不好。 |
