不管是中医还是西医，不管是医学建议还是经验实例，都指向一个不争的事实：轻松愉悦的心情是最有利于自然受孕的状态。
如果没有疾病，轻松的心情能大大提高备孕效率，而紧张、焦虑甚至埋怨的心理只能推迟宝宝的到来，甚至影响宝宝的正常发育，其危害程度比抽烟喝酒有过之而无不及。所以，夫妻双方都要做好自己的情绪管理。
包容和缓解妻子的压力
不能否认的是，女性备孕的压力显然要远远高于男性，因此，作为丈夫，更要懂得体谅、包容和理解妻子的各种情绪和压力。也许她会莫名的发脾气，或者吵架，丈夫要明白这不过是妻子在释放压力的一种方式，如果自己也一头扎进去和妻子吵架，那显然是不理智的，只会带来更多的伤害。
孕期的妻子更会因为荷尔蒙的影响，情绪变得更加多变，有些孕妇因为丈夫的不体谅甚至患上抑郁症，这样的结果不管对孕妇还是胎儿都是十分危险的。保持妻子心情愉快是丈夫在妻子怀孕期间的一项重要工作，千万不可轻视。
化解两代人的“战争”
独生子女的一代人，多数都离不开父母的照顾，但是当两代人把焦点都聚集在孩子身上时，一些原本不突出的矛盾反而开始尖锐。这个时候如何巧妙地化解两代人的矛盾就变得紧迫了，婆媳关系可以拖，孩子问题却无法逃避的。这里主要讲三个比较常见的问题：
面对老人的“重男轻女”
很多农村的老人，有些甚至是城市中的老人，都多多少少有一些重男轻女的思想。很多媳妇面对婆婆或者公公的这种想法，就变得很愤怒，但是我们必须要认识到，这可以算是中国古已有之的一种传统观念，改变并不是那么容易的，尤其对于老人。
子女能做的，就是尽量弱化和不提起这种观念，用潜移默化的行动来慢慢说服老人。老人都是很爱子孙的，即使他们的观念无法改变，但同样不会影响到他们疼爱孙女的心。或许有些老人是比较顽固的，甚至还去采取高压政策，这时候就需要丈夫出来做适当的调解，平时多做沟通，让时间和亲情来慢慢解决问题。
所以看来孕育一个聪明的宝宝，爸爸的责任还是挺大的，希望要做爸爸的人做好准备。 |
