由于人们的体制不同，所以每个人患上某种疾病的几率也不相同，对于小儿哮喘这种疾病也不例外，那么如何从饮食上预防小儿哮喘发生?
1.维生素E：英国最新研究发现，妇女在怀孕期间摄取足够的维生素E，能降低孩子患哮喘的几率，因为维生素E对孩子的肺部健康和免疫系统有好处。
补充适量的维生素E对孕妇有益。可以多吃菜油、坚果、鱼、绿叶蔬菜以及谷类，这些食物中都含有维生素E。
2.维生素D：美国最新研究发现：体内维生素D含量低的哮喘患者，和体内维生素D含量高的患者比，肺功能更差;研究还表明，维生素D含量低与血液中诱发炎症的蛋白含量增加有关，因此，维生素D含量低，可能导致哮喘患者炎症风险的增加;儿童在出生后的几年里如果缺乏维生素D，呼吸道感染和患儿童性哮喘等病的风险更大。
3.钙：大多数患者在哮喘发作时，会选择激素类药物平喘，而传统激素药物会引起骨质疏松。
4.科学家研究发现，一天中补钙的最佳时机是每天晚上临睡前，因为一天中骨骼对钙吸收最大的时间在夜间，临睡前补钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料。增加血液中钙的浓度，能减少哮喘、肺气肿等疾病的发生。
请家长们通过对以上内容进行深入了解，应该都知道如何从饮食上预防小儿哮喘疾病，家长应该在日常生活中帮助孩子对这种疾病做好预防工作，并积极地了解这方面的症状，以便在孩子方便时能够及时的发现病治疗。 |
