妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。爱美的准妈妈们为此非常苦恼。
医生介绍，不是每一位准妈妈都会出现妊娠纹，但妊娠纹一旦形成，痕迹难以完全消失。所以，对妊娠纹的预防尤为重要。
医生表示，主动积极地预防很大程度上可预防妊娠纹产生。在怀孕期间控制体重，使体重增长循序渐进，而不是陡然增重，给皮肤弹性拉伸一定的时间准备。
怀孕期间，准妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，避免体重增长过多。可以多摄取诸如猪蹄、鸡翅、鱼皮等含丰富胶原蛋白的食物，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的生成。
怀孕到4个月时，胎儿的体重开始稳定地增加，建议准妈妈此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻准妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。准妈妈在每天洗澡后，使用纯天然的橄榄油或有预防妊娠纹功效的护理霜进行适度的局部按摩，可以保持肌肤滋润，而且可有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。医生建议，最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩，可以有效预防妊娠纹生成。 |
