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星期四 美白
经历了三天的基础护肤之后，周四最主要的功课就是美白。中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。
重要日程：
从洁肤、化妆水、面膜到美容液、面霜，各式各样的美白产品不胜枚举。日间使用含有美白功效的药材、胎盘素、维生素C，An excluslve complex、WildYam南美山药、25＋S草本精华液、激动素、hEGF等成分的美白产品，以达到美白皮肤的功效。
美白的过程通常会消耗掉肌肤的大量水分。所以，在夜间，我们需要再次为皮肤保湿。这是我们护肤的重要时段，一定要充分完全地利用。早上是皮肤的最佳状态，如果夜间就让皮肤喝饱了水，补充足了营养，第二天皮肤自然是越发健康有光泽。所以我们就要做一个较为复杂的橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。对于皮肤特别干燥者，特别有功效。
美白最佳疗程方案
美白不是一天两天的功夫，需要长期的努力。各类美白面膜是一种简单的方法，精华素也是有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，用指肚将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。
A.首先，用水分美白洁面乳彻底洁净脸部，有需要的话，可重复二至三遍，直至面庞散发出光洁亮泽。
B.再拍上水分美白爽肤水或营养水。
C.然后，在皮肤上施用美白精华，并按摩几分钟。
D.在眼周使用美白眼部精华，加以按摩。
E.厚厚地涂上一层美白修护面膜。十分钟后，以纸巾抹净，再用温水清洗，并拍上美白爽肤水或营养水。
F.用指腹把数滴美白精华液，在湿润的脸庞上轻轻施抹一遍，再涂上少量美白晚霜。
星期五 镇定皮肤
周末，也许是你一周中最忙的一天。这天你可能有应酬，喝咖啡、酒、浓茶等都会让人不同程度的兴奋，造成睡眠不足，这样可能会影响皮肤的质量。
重要日程：
美妈咪可以随身带一块手绢，在上卫生间的时候，用湿手绢在脖子、脸颊、眼睛上轻轻地敷一小会儿，能够有效地镇定皮肤，消除倦容和眼袋、黑眼圈。
晚间，在睡前一分钟做护理面膜，但可选用性质温和的水分面膜。减少眼部浮肿情况，能舒缓紧张及松弛的肌肤，回复光采。不妨再做一次按摩，它会带给你美妙的感觉。虽然都说酒精对皮肤有害无益，但这晚适量的一杯甜酒，可助你有个甜梦。
让食盐成为最佳的镇定剂
食盐不仅可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在皮肤表面的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢，还有镇定皮肤的功效。
有一个简单的方法，就是在半勺细盐中加几滴水、一勺水溶性或弱油性按摩霜，搅拌，使它们融合。清洁脸部后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹，同时作环形按摩几分钟，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗去，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，早晚洗脸后各一次。
盐水美容应用细盐，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免弄伤眼结膜。经过食盐美容，面部皮肤就能回复一种自然鲜嫩、透明感。
值得注意的是，如果你的皮肤薄得可以看到血丝，或较为敏感，就不要采取此种方法。
睡个好觉是最佳的简单美容
一周下来，肌肤也要彻底放松一下了。完美的睡眠应该是睡得安稳、充足。不知你的睡眠质量如何？通宵达旦、肩负重压的工作造成的皮肤透支，会让新陈代谢减缓、黑色素沉积、内分泌失调等诸多问题迎面而来。与其在遮瑕膏和粉底下隐藏偷生，不如调整规律的生活、正常的作息和充足的睡眠，改变一下生活就能换来光彩飞扬的肌肤岂不乐哉？
周六应该早早起床，再做一个深度的保湿护理，保证今天一天皮肤都水水的，无论什么妆容都是精神百倍。
呵呵，现在，无论是去浪漫的烛光晚餐，还是狂欢派对，你都不用担心，皮肤水嫩的无懈可击。
TIPS
如果你打算拿出一周的时间集中调理肌肤，建议在5天内进行一次深层清洁、一至两次保湿、两次功能性的敷面(如舒缓、美白)，通过整体配合来达到全面的效果。
面膜是可以连续用五天的皮肤的最佳搭档，如果时间比较紧，只要面膜的功能没有重复(如成分中都含有酸类)，那一天之内先后做清洁和保湿也无妨。市场上也有像眼膜、唇膜等局部面膜，可以全面护理，彻底呵护每一个关乎美丽的地方。
1.干性皮肤的人在换季时，细胞新陈代谢趋于缓慢，如果不以去角质方式清除老死细胞，那么肌肤容易变得黯淡、粗糙，甚至出现皮屑等问题，对保养品的吸收效果也不理想。
2.深层清洁面膜在夏季不太适合使用，容易加速水分的蒸发，尤其是干性肌肤更要注意。
3.敷面时，毛孔会打开，敏感肌肤要看清楚面膜的成分，以免导致红肿、起痘等意外。
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