由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7—10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。产后子宫快速恢复的方法有哪些呢?下面导医网为您介绍一下。
1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2、产褥期应避免长期卧位。产后6—8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
4、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。
导医网温馨提示：产后子宫恢复对于女性来说是最重要的事情了，所以您不妨尝试一下上述方式。 |
