胎儿成长需要的营养来自母体气血供应，而母体气血盈亏又与饮食调理是否得当有关。因此，玛丽妇婴医院专家建议，在整个怀孕期内要充分注意孕妇饮食营养的需要量和合理性。从胎儿需要的各种营养来看，母体供需的责任十分重大。胎儿需要大量蛋白质来构成身体组织器官。铁、钙、磷、碘、锌和无机盐等对胎儿的骨骼、牙齿等的生长发育也很重要。孕妇也需要蛋白质，以满足妊娠生理组织如子宫、胎盘、乳房的需要。母体的组织增长和血液补充都需要营养。营养物质主要来自饮食，如供应不足，胎儿的中枢神经系统难以发育，易患软骨症，孕妇也易患贫血症、妊娠毒血症等，严重的会导致流产和新生儿死亡。
孕妇的饮食情况对于胎儿是一个尤为重要的关键。
1、营养胎教可避免胎儿造成低体重或者长成巨大儿，如母体的养分不足，则会是影响宝宝成长的关键因素，使得低体重儿的机率增长。如反正，则就会导致巨大儿的机率增长。
2、营养胎教亦可避免胎儿骨骼和和牙齿的发育不全，而胎儿的骨骼与牙齿的钙化，是从孕期的第二个月开始进行的，而在8个月后就会更为快速的增长。决定孩子牙齿是否整齐、坚固的关键时期则是在胎儿期与婴儿期。
3、营养胎教亦可避免了胎儿因为缺少成长所需的营养元素，孕妇们健康进食，为宝宝提供成长所需要的各种营养素，避免有流产、早产或是死胎的不良结局出现，并确保了大脑的发育;并储存足够的铁和钙，避免宝宝出生后患上不良疾病，所以在孕期的饮食营养对于胎儿来讲是极为重要的，营养亦是胎儿成长发育的关键一步。妈妈们提供给宝宝成长所需的养分都由妈妈的血液里经胎盘以此传输给胎儿，并由胎盘将宝宝的代谢物及时的送到母体里清除。
4、营养胎教有直接影响胎儿的生长，经研究表明，人类脑细胞增殖与分化的最旺盛时期为妊娠的最后3个月以及宝宝降生后的1年左右。而且由于脑细胞在发育的许多方面都是不可逆的，所以在妊娠期间确保好妈妈的营养以此来使宝宝的脑发育正常或者更为优秀是尤为重要的过程。如妈妈们合理饮食正当饮食，那么促使宝宝脑细胞数量的增长与质量提高的机率也会大大提升，并为宝宝降临后提供了一个好的智力发育条件。在动物实验与人体实验中证实，在孕期营养不良会致使胎儿的大脑发育堵塞的情况。
5、孕期的营养胎教它的不可缺少性亦呈现了保证胎盘的正常发育。胎盘是胎儿吸取母体营养、排出代谢物的最重要的通路。胎盘的组织不仅仅是运输营养物质，它还具有正常代谢以及主动转运的作用，充分的营养是胎盘可正常代谢和发挥其作用的必要条件。如孕期营养不充足，尤其是有缺少蛋白质以及热量的情况下，胎盘的正常代谢就会造成影响，胎盘的细胞数目就会减少、重量亦会降低及功能无法正常运转，这时可能会致使出现流产、早产、死胎以及低、重儿的降生。另外，妈妈的饮食口味也会容易致使宝宝对于食物的选着。根据美国费城莫奈尔化学官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能够正常传输母体所吃喝的食物味道。如妈妈们常吃某种食物，那么宝宝也会由此而习惯并且从此爱上这种食物。” |
