例检时，很多准妈妈都是手忙脚乱，需要亲人在旁帮忙，其实准妈妈只需要注意一些例检细节，就不需要如此慌乱。
早起：
准妈妈在例检当天，尽量早起，赶在8点之前医生上班前到达医院，路远的可以适当的延后一些时间。这样可以错开检查高峰期，节省准妈妈的检查时间。
衣鞋：
每次例检时，准妈妈衣服宜宽松容易穿脱;鞋跟不能为高跟，但也不能为平跟，最好是两三厘米的低跟。
检查单：
准妈妈每次例检都有很多检查项目，那么为自己准备一个纸袋放所需的检查单则是很好的选择，这样可以避免每次手忙脚乱找不着需要的东西。
质疑：
在检查过程中，准妈妈也许会听到自己不明白的术语，或看不懂的检查结果，这时候你需要打破害羞心，一定要向医生询问。
在例检时，准妈妈会碰到定期检查项目，它们并不是每次例检都必须检查，准妈妈每次例检前要看看是否会碰到定期检查项目。准妈妈都有哪些定期检项目呢?
B超：
每个准妈妈在整个孕期至少需要经过3次B超检查，大约分别在孕12周后、24或25周和36周后。在准妈妈孕后期，B超能大致估算出胎宝宝的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和准妈妈决定生产的方式。
在准妈妈孕期，如果医生认为有必要的话，会要求准妈妈进行必要的B超检查。
血检：
准妈妈在医院建立档案册时，会进行一次全面系统的检查，其中就包括血常规。通过它，准妈妈是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病，都可以有所了解。
唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据准妈妈的年龄等，所推算出的唐氏比例也是不一样的。
脐血流：
脐血流的检查是通过多普勒仪进行的，和B超类似哦。但是，脐血流检查的是胎宝宝的血供情况，借此来查看准妈妈是否有宫内缺氧等问题。
早餐：
准妈妈在进行例检前大多需要空腹。在例检时，准妈妈可以用保温盒带一些早餐，用保温杯带一些热牛奶。在抽完血后准妈妈可以吃一些早餐，吃完早餐后再进行其他检测 |
