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通常，一般6个月以内婴儿白天睡3-4次，每次1-2小时；7-12个月婴儿白天睡2-3次，每次2-3小时。如果白天睡得过久，必然影响夜间睡眠。在白天，家长可以唤醒婴儿，或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就能养成白天少睡，晚上睡长觉的好习惯。
婴儿如果吃得过饱或不够，有可能引起腹部不适或饥饿，出现哭闹不睡。这就要求年轻父母不断摸索规律，使婴儿吃得适量。
如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，均可导致婴儿感觉不舒服，进而通过哭闹不睡表示“抗议”。
婴幼儿身上被蚊虫叮咬或有湿疹，造成皮肤瘙痒难忍，也会靠哭闹不睡来引起家长注意。
当婴幼儿哭闹不睡时要查找原因，避免通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡，这样反而容易养成不良的睡眠习惯。 |
