酷热的夏天到了，夏天最好的解渴水果就是西瓜。对于正常人来讲，吃西瓜不存在什么顾忌。但是对于哺乳期妈妈来讲，心里不经担忧：哺乳期能吃西瓜吗?该注意什么?来一起看看导医网的妇科医生和经验妈妈的讲解。
总体来讲，西瓜是一种凉性水果，因此产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻，而且一次也不要吃过量。宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的，应该仔细观察加以分别，只要注意得好，适当的吃吃西瓜不但能增进营养，还可以消暑。
根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜
首先，哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。若宝宝胃肠消化功能很好，炎热的夏季，哺乳期妈妈们当然可以吃西瓜的。
其次，缘于西瓜有那么丰富的营养物质，哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且西瓜还有可以增加乳汁分泌的好处(哺乳期吃什么奶水多)。
但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。
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